Stress - Reduktion - Prävention - Massagen
Die Entspannungskurse werden online angeboten. 1 Schnupperstunde ist kostenlos und jederzeit buchbar.
Kurs: Verschiedene Wege für Stressabbau und mehr Gelassenheit
Kursinhalte:
Kursstunden | buchbares Datum | Thema |
1. Kursstunde | 23.01.23 | Autogenes Training nach J.H. Schultz |
2. Kursstunde | 30.01.23 | Progressive Muskelentspannung nach Jacobson |
3. Kursstunde | 06.02.23 | Body Scan / Body Sweeping |
4. Kursstunde | 13.02.23 | Stille Meditationsformen |
5. Kursstunde | 27.02.23 | Bewegte Meditationsformen |
6. Kursstunde | 06.03.23 | Fantasiereise |
Kurs VWSG 9 (online via Zoom)
Start: Montag 23.01.23, jeweils 19:00Uhr
Termine:23.01.23,30.01.23, 06.02.23, 13.02.23, 27.02.23, 06.03.23
Kursinhalte: 6 verschiedene Entspannungstechniken, wie unter Kursinhalte beschrieben
Kurs VWSG 10 (online via Zoom)
Start: Montag noch offen, jeweils 19:00Uhr
Termine: offen
Kursinhalte: 6 verschiedene Entspannungstechniken, wie unter Kursinhalte beschrieben
Allgemeine Kursinformationen
- Die Kurse sind jeweils als Komplettkurs buchbar oder einzelne Kurstunden
- Für jede einzelne Stunde wird ein separater Zoom-Link am gleichen Tag versendet.
Für Kurse, die im Jahr 2023 starten gilt folgendes Preisschema:
verfügbare Optionen | Preis |
Komplettkurs a 6 Stunden | 54 Euro |
Kursstunden, einzeln | 11 Euro |
10er Abo - Einzelstunden | 100 Euro |
